Диета знаменитой певицы помогает поддерживать оптимальный вес, даже если вы склонны к полноте.

Это очень жесткая система питания, но и очень эффективная. Естественно, часто сидеть на ней не нужно, да и затягивать дольше предписанного времени—тоже.
 

Первые три дня: несоленый отварной рис, лучше неочищенный.
 

Вторые три дня: овощи в любом виде, но без соли.

Заключительные три дня: фрукты.