Чтобы стать похожей на легендарную Никиту, вы може¬те раз в два месяца посидеть недельку на диете известной актрисы.
Диету надо начинать с очистки кишечника. Всю неделю нельзя есть ничего, кроме рекомендованных продуктов. Все блюда готовить без соли и сахара.
Первый день: 5 вареных клубней картофеля, 1,5 л кефира.
Второй день: 100 г отварного куриного мяса, 1,5 л кефира.
Третий день: 100 г отварного мяса, 1,5 л кефира.
Четвертый день: 100 г отварной рыбы, 1,5 л кефира.
Пятый день: фрукты и овощи, кроме винограда и бананов, 1,5 л кефира.
Шестой день: 1,5 л кефира.
Седьмой день: минеральная вода.

Недельное мероприятие Пета рекомендует предварять очисткой кишечника. Есть в эти дни больше ничего нельзя, а рекомендованные блюда следует готовить без сахара и соли.