Утром одно яйцо, сваренное всмятку. Через три часа - примерно 150 г нежирного творога, который запивается чаем, еще через три часа снова 150 г творога и чай.

После чего до следующего утра только минеральная вода. И никакого сахара и соли.

Достаточно продержаться на такой диете два-три дня, и вы потеряете от трех до пяти килограммов.

Диету можно повторить только спустя три - четыре недели, так как она слишком тяжела для организма.

Желательно во время диеты принимать поливитамины в таблетках.